怎樣才能解決在考試前產(chǎn)生的焦慮
女15歲
2017-03-06 20:07
病情描述
在每一次考試來臨之前都會(huì)感覺焦慮不安，應(yīng)該怎么樣克服
醫(yī)生建議：2017-03-06 20:07
健客醫(yī)生在考試前時(shí)產(chǎn)生焦慮其實(shí)是很常見的，如果這些情緒對(duì)考試沒有什么影響，其實(shí)是沒有問題的，但如果緊張過度，讓你成績(jī)不理想的話就要注意了。要改變對(duì)考試的認(rèn)識(shí)，不要太注重了。還可以放松放松。
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