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雖然我不是很享受學(xué)習(xí)，可是我也不厭煩學(xué)習(xí)，大腦胡思亂想，調(diào)節(jié)焦慮癥？

女23歲

2017-03-05 15:55

病情描述

雖然我不是很享受學(xué)習(xí)胡思亂想，我最近睡覺總會做夢，起來精神也不是很好。

醫(yī)生建議：2017-03-05 15:55

健客醫(yī)生

建議緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒盡快適應(yīng)學(xué)校生活。生物鐘不規(guī)律可導(dǎo)致經(jīng)常性做夢，精神不佳，疲憊，嗜睡。同時工作太累的話，也是會出現(xiàn)以上情況。建議你生活作息時間慢慢調(diào)整到規(guī)律，平時注意多休息，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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