目前還是個(gè)學(xué)生，肥胖是目前困擾我的問題
女19歲
2017-03-02 16:32
病情描述
我還是個(gè)學(xué)生來的，目前最大的煩惱就是肥胖的問題。
醫(yī)生建議：2017-03-02 16:32
健客醫(yī)生一般來說，如果肥胖但身體還是很健康的話，這不用過于擔(dān)心。想減肥，建議每天做運(yùn)動(dòng)，每天至少1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。還有就是要戒口，不吃煎炸油膩的食物。
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