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睡了一小時自己就醒，自己都是難以睡著的。

女24歲

2017-03-01 17:46

病情描述

為什么？睡了一小時自己就醒，就是的會沒法休息好的。

醫(yī)生建議：2017-03-01 17:46

健客醫(yī)生

建議服用褪黑素膠囊，用于失眠舒緩情緒壓力，促進(jìn)良好睡眠。要注意保持心態(tài)良好和生活規(guī)律。平時這個睡前溫水泡泡腳。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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