14虛歲可以練馬甲嗎？
女14歲
2017-02-28 18:43
醫(yī)生建議：2017-02-28 19:04
可以，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)就可以，這樣就可以鍛煉?cǎi)R甲線的，但是需要注意強(qiáng)度的控制，并且主要還是堅(jiān)持。
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