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總是有強(qiáng)迫觀念請(qǐng)問(wèn)心理我該咋辦才好呀？

女22歲

2017-02-25 17:11

病情描述

怎么改變我這個(gè)完美主義的性格啊，我這個(gè)人追求完美，與他人格格不入，怎么辦？

醫(yī)生建議：2017-02-25 17:11

健客醫(yī)生

那就要逐漸改變了，什么都以平常心對(duì)待,放開眼界不要事事都過(guò)于要求和強(qiáng)求自己，這樣子會(huì)使得自己很壓抑，多和朋友交流傾訴內(nèi)心的不滿。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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