心情不好，也有失眠的情況，這個(gè)要是自我調(diào)理的話，有什么辦法
男22歲
2017-02-25 10:37
病情描述
心情不好，就想自我調(diào)理，這個(gè)應(yīng)該怎么調(diào)理呢，有什么好的方法
醫(yī)生建議：2017-02-25 10:37
健客醫(yī)生這個(gè)建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，平時(shí)可以適當(dāng)，的多做運(yùn)動(dòng)，也可以多和家人說(shuō)說(shuō)壓力情況，然后再進(jìn)行調(diào)理，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部