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當(dāng)前頁面:
專家問答
心情不好,也有失眠的情況,這個要是自我調(diào)理的話,有什么辦法
22
2017-02-25 10:37
病情描述
心情不好,就想自我調(diào)理,這個應(yīng)該怎么調(diào)理呢,有什么好的方法
醫(yī)生建議:2017-02-25 10:37
專家問答健客醫(yī)生
這個建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,平時可以適當(dāng),的多做運動,也可以多和家人說說壓力情況,然后再進行調(diào)理,也可以適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動
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