坐著現(xiàn)在腰狠難受，坐姿也不好，現(xiàn)在腰很別扭。
男33歲
2017-02-24 16:08
病情描述
一左右扭腰腰那的脊椎骨就會響響了舒服點，但是還是會難受。
醫(yī)生建議：2017-02-24 16:08
健客醫(yī)生長期坐著導致腰部肌肉勞損，建議您多鍛煉腰背部肌肉，可以適當按摩理療 針灸等，另外還可以吃點抗炎鎮(zhèn)痛的藥，神經(jīng)根水腫減輕癥狀就能緩解。
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