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失眠睡不著該如何調(diào)理我一定要咨詢一下，不然太苦惱了

女23歲

2017-02-20 19:38

病情描述

最近老是失眠睡不著就是做過兩次人流的人

醫(yī)生建議：2017-02-20 19:38

健客醫(yī)生

有時候失眠也會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。建議你可以在睡覺兩個小時前喝一杯熱牛奶以及一根香蕉，聽聽舒緩的音樂

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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