請(qǐng)問(wèn)如何才能夠健康和安全的減肥
女22歲
2017-02-19 12:06
病情描述
請(qǐng)問(wèn)減肥的話應(yīng)該怎么做呢，如何改變不好的生活方式呢
醫(yī)生建議：2017-02-19 12:06
健客醫(yī)生我建議您通過(guò)節(jié)食以及運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。首先治療好便秘，注意堅(jiān)持一段時(shí)間。
熱門問(wèn)答
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