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專家問答
近段時間感覺低落自卑,要怎么去調(diào)理才會有好轉(zhuǎn)?
17
2017-02-17 15:18
病情描述
總是會情緒低落,感覺自卑,要怎么去調(diào)理才會有好轉(zhuǎn)? 能有什么比較好的處理方案嗎?
醫(yī)生建議:2017-02-17 15:18
專家問答健客醫(yī)生
像你這樣的情況,首先不要過于過于自責(zé)自己,多鼓勵自己,看到自己的優(yōu)勢,每日可以多與家人的朋友溝通,可以每天多運動運動,相信自己是獨一無二的。
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