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1.吸煙和飲酒。因?yàn)闊熤泻械慕褂秃湍峁哦∫约熬浦兴木凭紩?huì)阻礙血液中鈣物質(zhì)的吸收以及麻痹大腦，使腦垂體不能正常分泌激素，就會(huì)直接影響到身高。2.偏愛油炸食物，過高的熱量會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂，最終影響身高。3.熬夜，熬夜是用腦過度，疲倦的大腦會(huì)偏離正常的激素分泌，影響健康。一般來說，成人很難再長(zhǎng)高的，補(bǔ)鈣，多運(yùn)動(dòng)，有所幫助。