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預(yù)防牛皮癬在日常生活中注意些什么

女28歲

2017-02-13 15:01

病情描述

最近知道公司有好幾個同事有牛皮癬，聽他們說特別癢，而且經(jīng)常復(fù)發(fā)，雖然知道這不是傳染病但是還是很擔(dān)心自己會的這個病，在日常生活重應(yīng)該要怎么預(yù)防呢

醫(yī)生建議：2017-02-13 15:01

健客醫(yī)生

預(yù)防牛皮癬日常飲食中需要注意要多吃新鮮的水果素菜，少食煙酒及一些辛辣的食物，注意營養(yǎng)均衡。居住環(huán)境要注意通風(fēng)，到了冬天還要多曬被子，平時要注意合理的運動，增強體質(zhì)，要有充足的睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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