昨晚做仰臥起坐后今天起來發(fā)現(xiàn)腹肌一下那好酸痛。。。
男0歲
2017-02-12 09:37
問答詳情
劉醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
信宜市思賀鎮(zhèn)桑垌衛(wèi)生站
突然 發(fā)生過量的運動，就會有肌肉疼痛
那在酸痛繼續(xù)進行運動會不會起到良好的增肌效果呢
不會，
肌肉酸痛，大概一周左右就會沒事
好吧
嗯，
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