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昨晚做仰臥起坐后今天起來發(fā)現(xiàn)腹肌一下那好酸痛。。。

男0歲

2017-02-12 09:37

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

信宜市思賀鎮(zhèn)桑垌衛(wèi)生站

突然發(fā)生過量的運動，就會有肌肉疼痛

那在酸痛繼續(xù)進行運動會不會起到良好的增肌效果呢

不會，

肌肉酸痛，大概一周左右就會沒事

好吧

嗯，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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