服用益腦膠囊改善失眠問題，需要多長時間呢？
女39歲
2014-10-09 10:16
病情描述
失眠情況不嚴重，不是每天晚上都失眠，現(xiàn)在就在吃益腦膠囊，多久能改善？
醫(yī)生建議：2014-10-09 22:07
健客醫(yī)生一個月到三個月時間左右，因為每一個人的情況是不同的，你的情況需要調(diào)理身心，多鍛煉身體，避免壓力過大然后口服谷維素，多慮平，安神補腦液，同時養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前應(yīng)用溫水泡腳。
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