請(qǐng)問(wèn)掉頭發(fā)要吃什么保健呢？
男34歲
2013-10-13 20:44
病情描述
你好！我想問(wèn)一下經(jīng)常掉頭發(fā)要用什么保健的呀？謝謝啊
醫(yī)生建議：2013-10-13 20:49
嚴(yán)醫(yī)生你好！你可以吃一些湯臣倍健維生素B族片補(bǔ)充B族維生素。還有就是生活上要護(hù)發(fā)得當(dāng)，適當(dāng)洗頭保持清潔，預(yù)防頭皮炎癥。通過(guò)按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，但不要用力叩擊頭部，使用適當(dāng)護(hù)發(fā)用品，注意改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，多吃有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的食品：蛋白質(zhì)—牛奶、低脂肪肉類、 魚(yú)類，維生素AD—菜花、菠菜、胡蘿卜，礦物質(zhì)——海白菜、海帶。
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