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我今年22歲,自我感覺(jué)在家是一個(gè)特別乖巧聽(tīng)話不讓家人擔(dān)心的女孩,但我從工作三四年以來(lái),突然發(fā)現(xiàn)在自己一個(gè)毛病,就是自己很情緒化,情緒轉(zhuǎn)變的特別快,前一分鐘看你還挺高興,不知不覺(jué)自己突然心情就不好起來(lái),自己都沒(méi)法控制,有時(shí)還特別容易生氣,發(fā)脾氣,特別是跟家人在一起時(shí),跟家人吵完架之后,馬上就后悔自己的所作所為,我都感覺(jué)自己有時(shí)難以控制自己的情緒暴躁,而且考慮事情太多太復(fù)雜,我感覺(jué)像我這個(gè)年齡段應(yīng)該正是最幸福的時(shí)間段,但我總感覺(jué)比別的同齡人成熟許多,考慮許多.在工作上,總是不相信自己,總感覺(jué)自己這份工作做錯(cuò)了,我是做電腦工作的,自從從事這份工作以來(lái),我感覺(jué)自己的壓力特別大,費(fèi)精力太多,有時(shí)會(huì)感覺(jué)喘不過(guò)氣來(lái),特別影響自己的情緒.我在想,我是不是心理有問(wèn)題??或是得了什么病?以前上學(xué)的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)自己會(huì)有這種情況,可現(xiàn)在,我自己都搞不明白.