晚上做噩夢，睡不好，怎么辦啊
女38歲
2013-10-13 16:28
病情描述
最近晚上老被噩夢嚇醒，之后就很難睡著了，第二天起來就沒精神，怎么辦
醫(yī)生建議：2013-10-13 16:31
賴醫(yī)生您好，建議您可以用褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。希望可以幫到您
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