慢慢減少飯量可以減肥么?
男0歲
2014-10-07 00:04
病情描述
可以瘦全身么?可以瘦手臂跟大腿么?時間要很長么??
醫(yī)生建議：2014-10-07 10:54
健客醫(yī)生如果您目前是屬于過食型，是有效果的。但是如果您本身的攝食量正常，還減少飯量，那就可能影響健康了。建議您還是加強鍛煉，此外還是食用谷物來減少米飯的攝取，多食蔬果。
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