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專家問答
自從胖了后,壓力越來越大。越來越感到肥胖對生活的影響非常大,只有極個別的男士非外貌協(xié)會的。
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2014-10-06 00:40
病情描述
1.65米,女,65公斤。想恢復(fù)2年前95斤的體重,每天晚飯后都跳廣場舞1個半小時,可是最近腳后跟皮膚忽然開裂,腳疼,所以就暫時不能練了。 哎,煩死了,怎么快速點減肥啊,半個月能減掉40斤嗎?不想用吃減肥藥或把自己餓到病的辦法。 求減肥過來人或者瘦子指教!感謝!
醫(yī)生建議:2014-10-06 10:56
專家問答健客醫(yī)生
建議使用運動的方法,鑒于您現(xiàn)在在跳廣場舞,可以選擇跳繩,游泳等方法,同時,您可以不要太著急減肥,慢慢來對身體的傷害最不大。
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