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專家問答
怎么才能提高一個人的自信?該如何做?
20
2017-01-28 18:37
病情描述
家里經(jīng)常只剩我一個人,總是感覺很孤獨,也不會照顧自己,感覺缺乏自信,我該怎么做呢?
醫(yī)生建議:2017-01-28 18:37
專家問答健客醫(yī)生
提高一個人的自信最主要的只從他的內(nèi)心去改變,可以多交些朋友鍛煉溝通能力來提升自信心,或者鍛煉身體也是一個很好的辦法,
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