失眠有哪些危害？怎么也睡不著了，晚上都不敢玩手機。
男36歲
2017-01-24 21:16
病情描述
睡覺困難，睡后有時早醒，一夜醒來好幾次。最近失眠挺嚴重的。
醫(yī)生建議：2017-01-24 21:16
健客醫(yī)生失眠是生活習慣不良導致的，1建議你注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多運動，忌煙酒，可以調(diào)節(jié)過來?？梢猿砸恍┟甙矊庮w粒，養(yǎng)血安神。用于神經(jīng)衰弱，失眠多夢，心神不安等癥。
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