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專家問答
這個每天只睡兩個小時的話,對身體傷害多大?
26
2017-01-21 17:23
病情描述
我這平時睡眠不好的,每天也只是睡兩個小時的,這樣夠嗎?
醫(yī)生建議:2017-01-21 17:23
專家問答健客醫(yī)生
這個每天只睡兩個小時的話,這是睡眠不足的,對身體是有很大的影響的,所以你平時要注意好休息時間的安排的,白天積極的鍛煉好身體,平時服用些調節(jié)神經(jīng)的藥物的。
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