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這樣懶人瘦腿的方法，請問可以推薦我什么樣的方法嗎？

女23歲

2017-01-19 21:39

病情描述

有什么適合我這樣懶人瘦腿的方法？可不可以使用減肥藥呢！

醫(yī)生建議：2017-01-19 21:39

健客醫(yī)生

最好是不要擅自使用減肥藥來進(jìn)行減肥治療的，注意點，增加個人平時的運(yùn)動量。平時的時候食量要減半。最好還是能跑跑步。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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