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專家問答
我經(jīng)常吃水果,這樣能否幫助減輕體重嗎?
19
2017-01-18 12:29
病情描述
我想要減肥,這段期間都是只吃中午飯,晚上喝豆?jié){,可以嗎?
醫(yī)生建議:2017-01-18 12:29
專家問答健客醫(yī)生
對于想要減肥的人群來說,控制飲食與堅持運動是減肥的最有效途徑,建議你平時少吃油膩性食物,多吃水果蔬菜,每天堅持做運動。
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