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我是外八字腳，怎么能夠糾正。走路時有意識

女18歲

2014-09-25 23:29

病情描述

我是外八字腳，怎么能夠糾正。走路時有意識的糾正了，但同學(xué)們?nèi)匀恍υ捨遥貏e跑起步來就更明顯了，有什么好的方法嗎？

醫(yī)生建議：2014-09-25 23:36

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，您的這種情況可以在日常生活中注意走路的姿勢，及時矯正，還可以在有空的時候的時候站軍姿。這些能幫助你慢慢的矯正。

醫(yī)生建議：2014-09-25 23:37

健客醫(yī)生

糾正外八字可以每天練習(xí)一字步半個小時，男生可以通過踢足球來矯正，女生可以通過踢鍵子來矯正。每天堅(jiān)持立正站直矯正身形！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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