如果失眠喝牛奶可以有助于睡眠嗎？
女23歲
2017-01-14 22:46
病情描述
最近可能壓力有點(diǎn)大，總是睡不著，但是還非常的困，就是閉著眼也翻來覆去的睡不著
醫(yī)生建議：2017-01-14 22:46
健客醫(yī)生失眠的原因有很多種，如果是偶爾的失眠你調(diào)整下情緒過段時(shí)間就沒事了，如果經(jīng)常失眠的話可以服用一些珍珠粉或者安神補(bǔ)腦液，建議不要經(jīng)常性熬夜，睡前泡泡腳有助于失眠，牛奶的作用不是很大。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部