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如何在三個月內(nèi)瘦身瘦腿，因為太苦惱，所以想快點瘦下來

女22歲

2017-01-11 18:07

病情描述

怎樣才能變瘦，瘦腿希望得到你們的一些好的法子來改變一下自己

醫(yī)生建議：2017-01-11 18:07

健客醫(yī)生

每天早起跑步，多吃蔬菜禾水果保持心情愉快。最近有種較養(yǎng)森瘦瘦塑身套瘦身不需要節(jié)食運動，每天躺床上熱敷三十分鐘就可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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