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關(guān)于戒煙，這個(gè)主要看吸煙者有沒有意志力去戒煙，或者是他本人想不想戒煙，強(qiáng)迫性戒煙效果會(huì)差一些?；蛘甙盐鼰煍?shù)量采用遞減方法，跟他一起出去運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行多一些戶外活動(dòng)分散他的注意力，平時(shí)多點(diǎn)鼓勵(lì)與支持還有幫助，心情保持愉悅。希望能幫到您。