飲食和睡眠要注意那些方面？
女20歲
2017-01-08 13:19
醫(yī)生建議：2017-01-08 13:54
飲食的話要注意清淡一些，不要吃刺激性過(guò)于強(qiáng)烈的食物，睡眠的話要注意規(guī)律性不要經(jīng)常熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
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