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檢查一下你的腸胃功能，例如肚子里有蛔蟲了等等；或者是什么隱藏性的疾病，看看你的長輩，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遺 傳了，沒辦法，注意飲食，不吃不衛(wèi)生的東西，少吃零食，有合理的飲食習慣比如，想增肥的話首先要多吃點東西，還要多吃含蛋白質高的食物，要有適量的運動。