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專家問答
產(chǎn)后睡不著能喝睡得香這種、藥嗎?
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2014-09-18 11:21
醫(yī)生建議:2014-09-18 11:24
專家問答健客醫(yī)生
產(chǎn)后睡不著不一定要吃藥的,白天適當(dāng)?shù)倪M行體育活動對 晚上睡眠有很好的幫助和輔助睡眠的 效果。因為身體的勞累到了晚上,由 于疲倦人自然會很快的進入睡眠狀態(tài)。
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