這段時(shí)間以來，天天吃快餐，導(dǎo)致肚子上特別多的肉，這要怎么減肥??？
男19歲
2016-12-25 11:07
病情描述
天天吃快餐，導(dǎo)致體重從120上升到了160斤，肚子上全是肉，，這怎么辦??？
醫(yī)生建議：2016-12-25 11:07
健客醫(yī)生對(duì)于你的這個(gè)問題，最重要的就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，針對(duì)你肚子上的肉，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，也可以晚上出去跑步，騎車，這都可以減肥，最后，飲食要規(guī)律，少食用油脂。
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