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腰間盤突出，生活中如何進(jìn)行有效預(yù)防？

男46歲

2016-12-24 08:59

病情描述

腰間盤突出應(yīng)該吃什么，是什么問題導(dǎo)致這一情況的出現(xiàn)？

醫(yī)生建議：2016-12-24 08:59

健客醫(yī)生

這樣可以改善腰椎間盤突出的癥狀的，建議用腰痛復(fù)正貼，外用膏藥。主治腰肌勞損、腰肌纖維織炎、挫傷扭傷、肌肉痙攣、腰間盤突出、腰椎骨刺等。是保持合理的腰部的鍛煉的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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