您好，請問，怎么可以減肥和強壯？
男0歲
2014-09-09 11:26
醫(yī)生建議：2014-09-09 16:36
健客醫(yī)生建議平時飲食規(guī)律，忌暴飲暴食，不吃高熱量的食物，多吃水果蔬菜，忌煙酒，平時多運動，跑步，打球都是不錯的選擇，希望對你有幫助。
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