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專家問答
不知道過了最佳生長年齡,還能長高不?
23
2013-06-10 15:42
病情描述
不知道過了最佳生長年齡,還能長高不?今年24了,醫(yī)生說骨骼已經(jīng)閉合,最佳生長年紀(jì)已經(jīng)過了,那我還能長高不啦?
醫(yī)生建議:2013-06-10 16:52
專家問答張醫(yī)生
如果骨骺線已經(jīng)閉合,基本上已經(jīng)沒有長高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉、體育運(yùn)動,經(jīng)常進(jìn)行跳躍伸展等運(yùn)動。

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