減肥期間可以吃甜食嗎？
女0歲
2016-12-21 11:31
病情描述
我特別愛(ài)吃甜食，現(xiàn)在正在吃纖瘦減肥膠囊減肥，不知道減肥期間可以不可以吃甜食？
醫(yī)生建議：2016-12-21 13:49
減肥期間是不能吃甜食的，會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑫r(shí)增加體育運(yùn)動(dòng)，這樣是有利于減肥的，期間不要熬夜。
醫(yī)生建議：2016-12-21 11:47
在減肥期間最好少吃甜食為宜，也要少吃主食、脂肪高、蛋白質(zhì)高的食物，多吃水果與蔬菜、粗糧等食物，對(duì)于減肥是有作用的。
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