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經(jīng)常玩手機(jī)脖子酸痛，這個還是要吃點(diǎn)藥才行吧？

男23歲

2016-12-18 15:51

病情描述

經(jīng)常玩手機(jī)脖子酸痛，沒有什么辦法治這個病啊，試了好多次了。

醫(yī)生建議：2016-12-18 15:51

健客醫(yī)生

低頭時間過長過久，容易引起頸椎病的，建議多到戶外運(yùn)動，做做保健康復(fù)，平時注意坐姿站姿，忌久坐久站，不要長時間盯著手機(jī)電腦，保持良好的生活習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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