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蜂蜜檸檬茶減肥效果好？還需要注意些什么生活習(xí)慣呢

女17歲

2016-12-15 13:43

病情描述

蜂蜜什么時(shí)候吃減肥效果最好，在飲食方面應(yīng)該怎么去注意呢

醫(yī)生建議：2016-12-15 13:43

健客醫(yī)生

蜂蜜檸檬茶應(yīng)該是選擇在飯前半小時(shí)服用為好的，多點(diǎn)去做體育運(yùn)動(dòng)打籃球羽毛球等讓自己出都一點(diǎn)汗，燃燒脂肪，這樣的減肥是最健康的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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