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女！17歲,自從開學(xué)后感覺自己吃的越來越多！學(xué)習(xí)也不輕松,失眠有壓力怎么辦呢？

女17歲

2016-12-11 13:40

病情描述

失眠有壓力該怎么辦呢？自從開學(xué)后感覺自己食欲也挺大的，還是我在長身體的時候。

醫(yī)生建議：2016-12-11 13:40

健客醫(yī)生

這與您正在長身體和學(xué)習(xí)壓力大都有關(guān)系、因?yàn)檫@個年齡身體的能量消耗的比較快、所以需要的能量就會越多、壓力大的話要自己調(diào)整調(diào)整，學(xué)習(xí)要勞逸結(jié)合。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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