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怎樣緩解心理不平衡的情況，經(jīng)常害怕跟人交往。

男25歲

2016-12-04 15:50

病情描述

感覺(jué)自己有心理不平衡的情況出現(xiàn)，不喜歡跟人交往，主要是因?yàn)橹俺踔械耐瑢W(xué)有過(guò)過(guò)節(jié)然后耿耿于懷。

醫(yī)生建議：2016-12-04 15:50

健客醫(yī)生

首先要改變自己的心態(tài)，光是進(jìn)行心理咨詢是不能完全解決問(wèn)題的，建議你最好是用心對(duì)人，對(duì)以前的事就不要經(jīng)常放在心里，無(wú)論誰(shuí)錯(cuò)誰(shuí)對(duì)好，既然事情都過(guò)去了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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