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晚上無法入睡，很焦慮，我該怎么辦才好呢

男44歲

2016-12-03 16:27

病情描述

很長時間來晚上總是睡不著，難受，該怎么辦啊

醫(yī)生建議：2016-12-03 16:27

健客醫(yī)生

失眠多半是神經(jīng)衰弱導致的，建議你服用安神補腦液，睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶，平時要注意保持好的心態(tài)，適當?shù)倪\動鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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