晚上無(wú)法入睡，很焦慮，我該怎么辦才好呢
男44歲
2016-12-03 16:27
病情描述
很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)晚上總是睡不著，難受，該怎么辦啊
醫(yī)生建議：2016-12-03 16:27
健客醫(yī)生失眠多半是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議你服用安神補(bǔ)腦液，睡前可以泡下腳或者是喝杯熱牛奶，平時(shí)要注意保持好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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