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專家問答
醫(yī)生,我16歲,又減脂,又健身,會不會肌肉
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2016-11-30 18:40
病情描述
醫(yī)生,我16歲,又減脂,又健身,會不會肌肉長不起來或影響長高?。?/div>
問答詳情
專家問答
鄭醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
專家問答
健身減肥是很好的,會有助于長高的
可是我早上跑步減脂,晚上還要健身。會不會減脂導致營養(yǎng)不足長不出肌肉來
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不會的,增加營養(yǎng)就可以了
可是減脂,飯要吃7 8層飽,會不會營養(yǎng)不夠啊
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你現(xiàn)在16歲,正常吃飽再運動健身
哦哦
專家問答
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恩,請給予評價謝謝
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