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覺(jué)得自己有心理障礙，很困擾，要怎樣才能讓自己走出來(lái)？

女22歲

2016-11-29 11:38

病情描述

我從小就有心理障礙，沒(méi)有什么原因就變成這樣了，一直困擾著我，很自卑，害羞，內(nèi)向，現(xiàn)在的我不知道怎么辦。

醫(yī)生建議：2016-11-29 11:38

健客醫(yī)生

根據(jù)你現(xiàn)在的情況，最重要的治療方法就是心理調(diào)節(jié)，要多與人溝通，建立自信心，多點(diǎn)走出去，和外界接觸，不要急于求成，慢慢改善。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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