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專家問答
老年人體質(zhì)不好應(yīng)該怎么辦
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2014-08-11 19:43
醫(yī)生建議:2014-08-11 20:17
專家問答劉醫(yī)生醫(yī)師外科黑龍江省鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
多吃紅棗,可以提高人的免疫力和益氣、抗疲勞。大棗中富含鈣和鐵,對老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松有十分理想的食療作用。日常生活要注意飲食,營養(yǎng)平衡,多鍛煉身體,如老年操。
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