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缺鈣，缺維生素食療吃什么呢？

女34歲

2016-11-23 12:27

醫(yī)生建議：2016-11-23 15:24

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

如果缺鈣，建議你多吃一些魚蝦和蝦皮、牛奶等食物是可以補充鈣劑的，如果缺乏維生素，建議你多吃一些蔬菜和粗糧。

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