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正常血鉛水平為0--99微克/升（ug/l）。研究證實,血鉛水平在10ug/dL (0.483umol/L)左右時,尚不足以產(chǎn)生特異性的臨床表現(xiàn)，維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,隨糞便排出體外,以減少鉛在腸道的吸收。所以,多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。