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你好！術后一個月建議先拍張片子看看骨折愈合的情況，如果有骨痂生長，可做一些被動的活動，要循序漸進，比如讓別人給你活動。開始的時候會很疼，但是也要做，不然就會關節(jié)僵硬，導致關節(jié)內的粘連。一兩周后疼痛減輕，可以考慮扶拐下地，但不能負重，下地后腳會腫，可以熱敷或者用一些促進血液循環(huán)的藥物治療。再過一兩周后，可考慮適當負重，以后一次類推。 以上的建議要在骨折初步愈合，就是有一定量的骨痂生長的前提下才可以實施。 還要在康復期間一至一個半月拍張片子，看看內固定的情況，有無移位或者內固定變形，等問題。 關節(jié)內骨折不同長骨骨折，康復比較麻煩，但很重要。