健康有效的減肥，應(yīng)該要如何去實(shí)施？
男23歲
2016-11-20 20:31
病情描述
健康有效的減肥，請(qǐng)問醫(yī)生應(yīng)該要怎么去做？
醫(yī)生建議：2016-11-20 20:31
健客醫(yī)生對(duì)于你這種情況，你可以在飲食方面上，多注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，平時(shí)也要多吃新鮮的蔬菜和水果，而且每天可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，例如打籃球、游泳等。
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