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您好！很榮幸回答您的問題！原則上糖尿病人不能吃蔗糖、果糖和麥芽糖，因?yàn)檫@些糖可以很快升高血液，糖尿病人胰腺分泌的胰島素不足或分泌胰島素遲緩，不能及時(shí)將血糖調(diào)整到正常，持續(xù)高血糖是糖尿病一切并發(fā)癥的禍根。但是，醫(yī)生會(huì)建議糖尿病患者隨身帶一點(diǎn)兒糖塊，遇到低血糖反應(yīng)時(shí)可以吃一二塊，以避免低血糖帶來的危險(xiǎn)?？蛇x甜味劑，比較安全的有：甜葉菊糖、雙歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。它們的甜度可以是蔗糖的許多倍，對(duì)血糖無影響，含極少熱量或沒有熱量。 甜水果的主要成分是果糖、葡萄糖和淀粉。果糖和葡萄糖是結(jié)構(gòu)最簡單的糖，越成熟的水果含葡萄糖、果糖越多。糖尿病人血糖控制得不好時(shí)，不宜多吃水果。病情穩(wěn)定、血糖控制較好時(shí)，可以適量吃水果。但是，水果應(yīng)計(jì)入主食量內(nèi)。中等大小的蘋果、梨、橘子、10個(gè)葡萄、中等長的一根香蕉、一小塊西瓜和25克糧食供給的熱量近似。